Encontre Inspiração na Natureza
- Ir para uma caminhada na natureza, praticar a atenção plena, e perder a noção do tempo desde que seja por um tempo.
- Medite ou pratique seu cérebro em um parque nas proximidades.
- Assista crianças brincando no parque.
- Assista seu gato ou cão.
- Leve uma câmera do lado de fora e fotografe tudo o que parece bonito para você.
- Pratique a respiração profunda enquanto ouve os sons da natureza.
- Desenhe ou pinte uma cena do lado de fora de sua janela.
- Assista DVDs do Planeta Terra para experimentar a beleza dos oceanos, florestas, selvas, montanhas e cavernas.
- Se perder em fotos da natureza online.
- Passe algum tempo contemplando a arte baseada na natureza.
Encontre Inspiração na Web
- Assista a um vídeo TED para aprender sobre ideias inspiradoras.
- Procure por tweets com a hashtag #inspiração usando a funcionalidade de busca do Twitter.
- Publicar um vídeo inspirador.
- Leia blogs escritos por pessoas que superaram adversidades.
- Participe de um fórum de pessoas que podem ter desafios relacionados com os seus.
- Navegue através citações inspiradoras sobre grandes pensadores ou pessoas ilustres, como Jesus.
- Compartilhe vulnerabilidades autenticas em um blog e fique atento aos comentários e ajuda.
- Saiba mais sobre formas de mudar o mundo através da mídia social.
- Assista 40 Inspirado Discursos em 2 minutos.
- Pesquise no Facebook para novas páginas de inspiração para seguir.
Encontre inspiração em Possibilidades
- Tente algo que você sempre achou que não podia fazer, que secretamente sempre quis tentar.
- Ensine à alguém a fazer alguma coisa e bata em seu potencial como líder.
- Mergulhe em aprender algo novo e permita-se a esquecer as limitações de tempo.
- Escreva uma lista de todas as coisas que você gostaria de fazer em sua vida.
- Criar um quadro de visão com fotos de todas essas coisas.
- Brainstorm de ideias para um novo projeto.
- Pense sobre os desafios que enfrenta e identifique as possíveis soluções.
- Envie seu currículo para o trabalho de seus sonhos, em vez de assumir que você não pode obtê-lo.
- Participar de uma conferência ou retirar-se para se conectar com pessoas de pensamento similar.
- Leia maneiras de abrir o seu mundo de novas possibilidades e escolher um para tentar hoje.
Encontre inspiração nas pessoas
- Pergunte à alguém que você ame o que eles consideram ser a coisa mais importante que já aprendeu.
- Pergunte à todos que você vê hoje o que eles são gratos.
- Peça a alguém para dizer-lhe sobre a coisa que mais ama na vida, e ver como eles acendem em compartilhar sua paixão.
- Pergunte a seus pais para dizer-lhe como você era quando criança, e lembre-se o que importava para você.
- Observe o que importa para alguém e concentre-se apenas em como eles experimentam.
- Junte-se a pessoas que fazem uma diferença positiva no mundo.
- Leia uma autobiografia de alguém que tem marchado ao ritmo de sua própria bateria.
- Ouça a música que move você e pense sobre o que o compositor sentiu quando ele/ela escreveu.
- Faça uma lista de seus amigos e familiares e veja por que eles são os seus heróis. Há um monte de inspiração à sua volta já.
- Passe algum tempo com as crianças e veja o mundo através de seus olhos.
Encontre inspiração em si mesmo
- Desligue por um tempo e escreva em um jornal.
- Faça de hoje o dia em que você irá abraçar um novo hábito saudável, que pode mudar sua vida para melhor.
- Dê a si mesmo um dia sem pressão, sem nada para fazer a não ser as coisas que você gosta.
- Experimente algo novo e deleite-se com a sensação de que se estende além de sua zona de conforto.
- Expresse-se criativamente em uma maneira que você nunca viu antes, por esculpir, por exemplo, e ver o que vem em sua mente e coração.
- Desfrute de algo que você criou no passado, como um post de blog, um vídeo, um desenho, ou um projeto.
- Cante no chuveiro. Coloque o seu coração para fora e solte seus sentimentos através da música.
- Reconheça em si mesmo os pontos fortes que você vê em outras pessoas.
- Faça uma decisão consciente de abrir mão de algo que não lhe serve.
- Reflita sobre tudo o que aprendeu e tem realizado e como você fez uma diferença positiva no mundo.
O que te inspirou hoje?
